说到“疯狂”,还有谁比得上40开外的麦姐!
当年她生下小宝宝Rocco后,为了尽快恢复身材,“疯魔”地陷入瑜伽练习。每天早上6点睁开眼,就想往瑜伽教室跑,回来补练3小时,睡觉前再来4小时!甚至省掉了给宝宝喂奶的时间!
成果真不赖!看看最近麦当娜给《W》杂志拍摄的44张照片,当头就是一个高难度的“山猫卷饼”———把大腿拗到脑袋后面当枕头睡,轻松搞定。想要模仿?先学麦姐苦练4年瑜伽吧,这可不是骨头软点、韧带松点就能完成的。
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国外明星每天勤练瑜伽(图)麦当娜练瑜伽说到“疯狂”,还有谁比得上40开外的麦姐! 当年她生下小宝宝Rocco后,为了尽快恢复身材,“疯魔”地陷入瑜伽练习。每天早上6点睁开眼,就想往瑜伽教室跑,回来补练3小时,睡觉前再来4小时!甚至省掉了给宝宝喂奶的时间! 成果真不赖!看看最近麦当娜给《W》杂志拍摄的44张照片,当头就是一个高难度的“山猫卷饼”———把大腿拗到脑袋后面当枕头睡,轻松搞定。想要模仿?先学麦姐苦练4年瑜伽吧,这可不是骨头软点、韧带松点就能完成的。
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