9月4日北方网《津武门》在天津水上公园举行武术名师金学领(津门易筋经)现场交流会。活动中记者采访到几位易筋经学员,他们通过讲述亲身经历,展示了易筋经强身健体的功效。
学员张女士过去一直受到关节炎、类风湿病痛的折磨。据张女士回忆,病情最严重时手脚肿痛,根本无法做任何家务,一个月多次往医院跑,十分痛苦。2009年5月张女士在小区里接触到金师傅教授的易筋经。起初张女士对易筋经抱着半信半疑的态度,在金师傅的不断鼓励下,经过几个月的坚持练习,不但原本一直困扰张女士的关节疼痛消失了,就连心脏病药也停用了。张女士说,从去年冬天起,自己就没有患过感冒,身体感觉越来越好。
与张女士有着相似经历的孙先生自07年5月开始跟着金师傅练习易筋经。通过半年的坚持练习,孙先生腿肿的毛病没有再犯过,而且明显感到身体状况一天天好起来。
在谈到易筋经的发展前景时,孙先生和张女士不约而同地表示,易筋经这种舒经活络的锻炼方式应该得到广泛推广,尤其是健身功效对老年人特别有好处。